Τι είναι πιο επιβλαβές, το ηλεκτρονικό τσιγάρο ή το τσιγάρο;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει σχεδιαστεί για να είναι υποκατάστατο για τη μείωση της βλάβης του τσιγάρου. Ωστόσο, δεν υπάρχει αρκετή επιστημονική έρευνα για την άμεση σύγκριση του ηλεκτρονικού τσιγάρου με το κάπνισμα. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες συγκρίσεις εκλαΐκευσης της βασικής επιστήμης. Τώρα ας κάνουμε μια σύντομη εισαγωγή στη διάδοση της επιστήμης.

Σύγκριση των επιπτώσεων του τσιγάρου και του ηλεκτρονικού τσιγάρου στην υγεία

Είναι επιβλαβές για τους πνεύμονές σας;

Το κάπνισμα προκαλεί γνωστές βλάβες στους πνεύμονες. Η μακροχρόνια εισπνοή καμένου καπνού μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα και τον καρκίνο του οισοφάγου και να οδηγήσει σε μια ποικιλία θανατηφόρων πνευμονοπαθειών, όπως εμφύσημα, χρόνια βρογχίτιδα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Τι γίνεται όμως με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

Ο καπνός του τσιγάρου επιτίθεται στους πνεύμονες με διάφορους τρόπους. Περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες, περισσότερες από 70 από τις οποίες είναι γνωστές καρκινογόνες ουσίες. Περιέχει επίσης σωματίδια (μικρά κομμάτια καμένου καπνού και χαρτιού), τα οποία εναποτίθενται βαθιά στους πνεύμονες και μπορούν να ταφούν σε ιστούς. Το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν θα παράγει μια γνωστή ποσότητα καρκινογόνων ουσιών, φυσικά, θα υπάρχουν κίνδυνοι, μη συμπεριλαμβανομένου του καπνού και άλλων στερεών σωματιδίων.

Στην πραγματικότητα, το πιο επικίνδυνο πράγμα της καύσης καπνού δεν υπάρχει στη διαδικασία της ηλεκτρονικής αιθαλομίχλης. Δεδομένου ότι ο ηλεκτρονικός καπνός δεν καίγεται, δεν υπάρχουν άλλοι δύο σημαντικοί κίνδυνοι από το κάπνισμα πίσσας ή μονοξειδίου του άνθρακα. Η ψεκασμός χρησιμοποιεί τη θερμότητα από το πηνίο για να μετατρέψει το ηλεκτρονικό υγρό σε εισπνεύσιμο αεροζόλ. Μοιάζει με καπνό, αλλά δεν είναι. Τούτου λεχθέντος, ο ψεκασμός δεν είναι χωρίς πιθανούς κινδύνους για την υγεία των πνευμόνων.

Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες σχετικά με τη σύνθεση του ηλεκτρονικού υγρού: προπυλενογλυκόλη, φυτική γλυκερίνη και αρωματικός παράγοντας. Αν και οι εκτεταμένες μελέτες για την εισπνοή PG σε ζώα δεν προκαλούν κανέναν κίνδυνο, δεν υπάρχει καμία σοβαρή μελέτη σε ανθρώπους σχετικά με τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας εισπνοής PG ή VG. Το PG βρέθηκε να προκαλεί ελαφρύ ερεθισμό στην αναπνευστική οδό.

——————————————————————————————————————

Είναι επιβλαβές για τη στοματική υγεία;

Το κάπνισμα προκαλεί και προκαλεί ποικίλα προβλήματα στοματικής υγείας. Βέβαια, είναι γνωστό ότι οι καπνιστές έχουν υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του στόματος, του λάρυγγα και του οισοφάγου. Αλλά τα τσιγάρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν οδοντική και περιοδοντική νόσο, συμπεριλαμβανομένης της νόσου των ούλων. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να αλλάξει τα βακτήρια (μικροβίωμα) στο στόμα, καθιστώντας την υπάρχουσα περιοδοντική νόσο πιο σοβαρή.

Υπάρχουν λίγες πληροφορίες σχετικά με τις ιατρικές παρενέργειες του ηλεκτρονικού υποκαπνισμού στη στοματική υγεία. Μια πρόσφατη βιβλιογραφική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Journal of Oral Pathology and Medicine συνόψισε την τρέχουσα κατάσταση της επιστήμης και επεσήμανε ότι "τα στοιχεία είναι ανεπαρκή".

Μια υπάρχουσα μικρή μελέτη δείχνει ότι οι καπνιστές μπορεί να αυξήσουν το ποσοστό εμφάνισης της στοματίτιδας από νικοτίνη (περιέργως, δεν προκαλείται από τη νικοτίνη), η οποία προκαλείται από τη θερμότητα και προκαλεί βλάβη στο στόμα. Αυτή είναι μια δευτερεύουσα κατάσταση, η οποία συνήθως λύνεται από μόνη της κατά την αφαίρεση πηγών θερμότητας (συνήθως σωλήνες).

Μια μικρή μελέτη εξέτασε το μικροβίωμα του στόματος 10 καπνιστών, 10 ηλεκτρονικών καπνιστών και 10 μη καπνιστών. Διαπιστώθηκε ότι τα βακτηριακά χαρακτηριστικά των καπνιστών ήταν παρόμοια με αυτά της ομάδας ελέγχου μη καπνιστών/καπνιστών, αλλά τα στοματικά βακτηριακά χαρακτηριστικά των ηλεκτρονικών καπνιστών ήταν πολύ διαφορετικά. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο ατμός δεν αλλοιώνει το μικροβίωμα. Φυσικά, αυτή η μελέτη είναι πολύ μικρή για να εξαχθούν γενικά συμπεράσματα.

——————————————————————————————————————

Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο;

Ο καρκίνος εμφανίζεται όταν οι τοξίνες καταστρέφουν ή μεταλλάσσουν το DNA των κυττάρων και τα αναγκάζουν να αναπτυχθούν ανεξέλεγκτα. Οι όγκοι μπορεί να παραμείνουν τοπικά ή ο καρκίνος μπορεί να εξαπλωθεί ή ακόμα και να μετακινηθεί από το ένα όργανο στο άλλο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι η αιτία του καρκίνου του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από κάθε άλλο καρκίνο και τα περισσότερα (αλλά όχι όλα) θύματα καρκίνου του πνεύμονα είναι καπνιστές.

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλούς άλλους τύπους καρκίνου, επειδή ο καρκίνος δεν σχηματίζεται μόνο σε περιοχές που εκτίθενται στον καπνό, αλλά και από υποπροϊόντα καπνού στο αίμα και τα όργανα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο σχεδόν οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα.

Στα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν βρεθεί καρκινογόνες ουσίες, αλλά το περιεχόμενό τους δείχνει ότι ο κίνδυνος καρκίνου είναι πολύ χαμηλός. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 στο Journal of Tobacco Control, ο κίνδυνος καρκίνου από το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι συγκρίσιμος με τον κίνδυνο χρήσης επιθέματος νικοτίνης και άλλων φαρμάκων, που είναι λιγότερο από το ένα τοις εκατό του κινδύνου καρκίνου του καπνίσματος.

Άλλοι ερευνητές έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα. Μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Mutation Research δοκίμασε ότι οι ηλεκτρονικοί ατμοί καπνού και ο καπνός μπορούν να προκαλέσουν κυτταρική μετάλλαξη σε βακτήρια. Ο καπνός προκαλεί μετάλλαξη και είναι επίσης τοξικός για τα βακτήρια, ενώ ο ατμός δεν έχει μεταλλαξιογένεση ή τοξικότητα.

Η ίδια η νικοτίνη (είτε σε τσιγάρα, ατμούς ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλα προϊόντα νικοτίνης) δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί καρκίνο. Μακροχρόνιες μελέτες θεραπείας υποκατάστασης νικοτίνης (NRT) και Σουηδών χρηστών ταμπάκου δεν έχουν δείξει αποδεδειγμένη σχέση μεταξύ νικοτίνης και καρκίνου.

Η έκθεση του Βασιλικού Κολλεγίου το 2016 ανέφερε: "Στην 5ετή μελέτη υγείας των πνευμόνων για τη μακροχρόνια χρήση νικοτίνης, οι συμμετέχοντες ενθάρρυναν ενεργά τη χρήση NRT για αρκετούς μήνες. Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρές και ασφαλείς ενδείξεις ότι συνεχίζουν να λαμβάνουν NRT για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γεγονός που δείχνει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της συνεχιζόμενης χρήσης NRT και του καρκίνου (καρκίνος του πνεύμονα, καρκίνος του γαστρεντερικού ή οποιουδήποτε καρκίνου) ή καρδιαγγειακής νόσου».

Περίληψη
Τα τσιγάρα προκαλούν σοβαρές βλάβες στο σώμα, σχεδόν από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Ο κίνδυνος έχει επιβεβαιωθεί. Επιπλέον, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων θα προκαλέσει παρόμοια προβλήματα υγείας, εκτός από την πιθανή εξάρτηση από τη νικοτίνη που υπολογίσατε. Όμως η νικοτίνη δεν ευθύνεται άμεσα για τυχόν συνέπειες του καπνίσματος.
Μόνο ο χρόνος μπορεί να αποκαλύψει τη μακροπρόθεσμη επίδραση των ηλεκτρονικών ατμών καπνού στους ανθρώπους. Σε σύγκριση με το κάπνισμα, το ηλεκτρονικό κάπνισμα είναι καλύτερη επιλογή.